Array
(
[ID] => 91167
[TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
(
[value:protected] => DateTime Object
(
[date] => 2018-12-10 13:41:43.000000
[timezone_type] => 3
[timezone] => UTC
)
)
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 100
[WIDTH] => 100
[FILE_SIZE] => 38734
[CONTENT_TYPE] => image/jpeg
[SUBDIR] => iblock/b5a
[FILE_NAME] => food rdmscld.jpg
[ORIGINAL_NAME] => food rdmscld.jpg
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => 0bac7f3c679ddd5f21536ce8abb6d0f8
[~src] =>
[SRC] => /upload/iblock/b5a/food rdmscld.jpg
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/b5a/food rdmscld.jpg
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/b5a/food%20rdmscld.jpg
[ALT] => Пища наша. Мясо – минус, хлеб – плюс.
[TITLE] => Новости
)
Array
(
[DETAIL_PICTURE] => Array
(
[ID] => 91168
[TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
(
[value:protected] => DateTime Object
(
[date] => 2018-12-10 13:41:43.000000
[timezone_type] => 3
[timezone] => UTC
)
)
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 332
[WIDTH] => 500
[FILE_SIZE] => 95381
[CONTENT_TYPE] => image/jpeg
[SUBDIR] => iblock/3b2
[FILE_NAME] => food.jpg
[ORIGINAL_NAME] => food.jpg
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => f776232399aa7291cec8b743c547a197
[~src] =>
[SRC] => /upload/iblock/3b2/food.jpg
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/3b2/food.jpg
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/3b2/food.jpg
[ALT] => Пища наша. Мясо – минус, хлеб – плюс.
[TITLE] => Пища наша. Мясо – минус, хлеб – плюс.
)
[~DETAIL_PICTURE] => 91168
[SHOW_COUNTER] => 2014
[~SHOW_COUNTER] => 2014
[ID] => 197355
[~ID] => 197355
[IBLOCK_ID] => 52
[~IBLOCK_ID] => 52
[IBLOCK_SECTION_ID] => 269
[~IBLOCK_SECTION_ID] => 269
[NAME] => Пища наша. Мясо – минус…
[~NAME] => Пища наша. Мясо – минус, хлеб – плюс.
[ACTIVE_FROM] => 09.04.2009 09:50:50
[~ACTIVE_FROM] => 09.04.2009 09:50:50
[TIMESTAMP_X] => 10.12.2018 19:41:43
[~TIMESTAMP_X] => 10.12.2018 19:41:43
[DETAIL_PAGE_URL] => /obshchestvo/pishcha_nasha-_myaso_-_minus-_khleb_-_plyus/
[~DETAIL_PAGE_URL] => /obshchestvo/pishcha_nasha-_myaso_-_minus-_khleb_-_plyus/
[LIST_PAGE_URL] => /novosti/
[~LIST_PAGE_URL] => /novosti/
[DETAIL_TEXT] =>
Самое экономное блюдо – суп из того, что осталось в закромах
А давайте заглянем в тарелочки. Да-да, в самые обычные тарелки, куда уже успел наведаться господин на букву «К». Наши кошельки заметно похудели (чего пока не скажешь об их владельцах). И пусть пока кардинальных перемен в нашей жизни не произошло, по традиции, на всякий случай, мы начинаем продумывать экономичные варианты питания, вспоминать советы бабушек и рецепты из журналов.
На чём стали экономить воронежцы? Что исчезло из повседневного рациона? Какие продукты вошли в рейтинг самых востребованных?
Опрос «Коммуны», который мы проводили в произвольной форме среди своих друзей и постоянных читателей, нарисовал следующую картину.
Первым эшелоном холодильники воронежцев покинула деликатесная группа: ветчины и карбонаты, красная рыба и оливки, заморские фрукты, включая заметно подорожавшие бананы. Следом за пищевыми изысками из рациона стали исчезать мясо и сыр (что интересно, ни один из опрошенных не постится!), Экономней стало расходование сливочного масла и даже молока. Дорогие сорта чая и кофе вытеснили их бюджетные собратья.
Любопытно – мало кто из опрошенных отважился экономить на сахаре, сластях и даже шоколадках. Оно и понятно: откуда-то черпать энергию всё же надо. Да и стресс от финансовой нестабильности снять шоколадкой не помешает.
Очень показательно: почти никто из добровольных участников опроса не вспомнил об алкоголе. Даже мысль об экономии на этом продукте не пришла воронежцам в голову.
Что же осталось в тарелках, затянувших пояса горожан?
Постараемся выстроить продуктовый набор по частоте упоминаний. На первом месте – хлеб: без него никуда. К нему примкнули мучные и макаронные изделия. Далее – наш «второй хлеб», картофель. Крупы. Дешёвые молочные продукты. Из экономных блюд на вершине рейтинга – картошка с домашними соленьями и суп из того, что осталось в закромах.
Конечно, наш опрос не претендует на стопроцентную объективность. Тем более – научность. Бюджетник, студент, руководитель компании, пенсионер наполнят свои тарелочки разным набором продуктов. Это понятно по их репликам, некоторые их которых могут помочь читателям составить собственное «антикризисное меню».
Марина Ивановна, бухгалтер: «В моём рационе кризис ничего не изменил. Всегда отдавала предпочтение здоровой пище. Прежде всего это гречневая и овсяная каши, овощи, молоко, рыба, яйца. Давно отказалась от тех продуктов, которые можно подделывать. Я имею в виду колбасу, сосиски, полуфабрикаты, в которые не известно что добавляют. Мой выбор – яйцо и рыба. Их уж точно не подделаешь. Кстати, отказалась от сливочного масла. В нём давно не наблюдается ничего натурального. Растительное – куда лучше. Вообще придерживаюсь принципа «чем проще еда – тем она полезнее».
Виктория, специалист по рекламе: «На еде не экономлю никогда. Лучше откажусь от покупки новой блузки или дорогой косметики. Стараюсь питаться сбалансировано и разнообразно. Мясо, молоко, овощи, зелень – это обязательно. Доверяю поговорке «Мы есть то, что мы едим». Понятное дело, если питаться одним картофелем, то и сама станешь «картошкой».
Кирилл, студент: «Для меня это не самая острая тема. Студенты, как известно, питаются тем, что им передают из дома родители. В крайнем случае, от пива не откажусь никогда. А на «бомж-пакеты» и булку «Городскую», надеюсь, всегда денег найду».
Любовь Егоровна, пенсионерка: «Прежде всего, выручают запасы своей картошки и домашней консервации. Хлеб. Молочные продукты. Мясо и раньше было мне недоступно, поэтому ничего не потеряла. Если раньше с пенсии могла себя и килограммом бананов побаловать, теперь не потяну, цены кусаются. Однако унывать по этой причине не буду. Скоро лето. Переключусь на фрукты со своего садового участка. Вся надежда – на сад-огород. Что удастся вырастить, то и положу в свою тарелочку».
Катя, медсестра: «Переключилась на супы. Простор для фантазии – огромный! Использую всё, что найду в холодильнике. Мой любимый суп – из плавленых сырков и зелени, выращенной на подоконнике, – самое экономичное изобретение. Ещё хороши семечки. Очень сытно».
Игорь, менеджер: «Мой кризисный вариант – налопаться на халяву. По работе часто бываю на всяких презентациях, юбилеях, фуршетах. Кормят всегда отменно. И тут уж я не упускаю шанс отобедать про запас А что? Жена даже довольна. Пришёл муж домой, выпил кофе-чаю – и всё. Ужина не требует. Никаких проблем».
Как известно, о нашем пищевом рационе позаботились на самом высоком уровне. Государственный санитарный врач Российской Федерации Геннадий Онищенко и директор научно-исследовательского института питания Виктор Тутельян опубликовали на официальном сайте Роспотребнадзора советы по экономичному и сбалансированному питанию.
Вот некоторые из рекомендаций авторов:
– старайтесь планировать питание вашей семьи и сделать свой рацион максимально разнообразным;
- помните, что молочные продукты – это здоровье костей. Молоко и кисломолочные напитки, особенно с низким содержанием жира и без добавленного сахара, прекрасно утоляют жажду;
– ограничивайте потребление мясных и рыбных деликатесов, жиров животного происхождения, отдавайте предпочтение нежирным сортам мяса, птицы. два-три раза в неделю (или чаще) ваше меню должно включать рыбу – источника не только белка, но и незаменимых жирных кислот;
– используйте растительное масло для заправки овощных салатов;
– не приучайте своих детей к сахару, жирным и мучным кондитерским изделиям.
Советы от воронежского врача-терапевта
Надежды Баниной просты:
«Весною надо есть пищу, более богатую витаминами: квашеную капусту, салаты из ранней зелени. Полезно выпивать в день хотя бы стакан сока. Хорошо, чтобы питание было шестиразовым. В дневной рацион нужно включить суп, отварную рыбу или курицу, рис, печеный картофель с кожурой, овощной салат, кашу, фрукты и чай с сахаром. Перед сном всем советуют пить нежирный кефир. Уверена, если придерживаться таких правил, расходы на питание одного человека будут невелики. Тем, кто не способен отказаться от вредных для здоровья копченостей и сластей, следует знать, что за последние десять лет вес среднестатистического россиянина увеличился на два килограмма. А по распространенности ожирения российские женщины вышли в число лидеров среди стран Европы».
[~DETAIL_TEXT] =>
Самое экономное блюдо – суп из того, что осталось в закромах
А давайте заглянем в тарелочки. Да-да, в самые обычные тарелки, куда уже успел наведаться господин на букву «К». Наши кошельки заметно похудели (чего пока не скажешь об их владельцах). И пусть пока кардинальных перемен в нашей жизни не произошло, по традиции, на всякий случай, мы начинаем продумывать экономичные варианты питания, вспоминать советы бабушек и рецепты из журналов.
На чём стали экономить воронежцы? Что исчезло из повседневного рациона? Какие продукты вошли в рейтинг самых востребованных?
Опрос «Коммуны», который мы проводили в произвольной форме среди своих друзей и постоянных читателей, нарисовал следующую картину.
Первым эшелоном холодильники воронежцев покинула деликатесная группа: ветчины и карбонаты, красная рыба и оливки, заморские фрукты, включая заметно подорожавшие бананы. Следом за пищевыми изысками из рациона стали исчезать мясо и сыр (что интересно, ни один из опрошенных не постится!), Экономней стало расходование сливочного масла и даже молока. Дорогие сорта чая и кофе вытеснили их бюджетные собратья.
Любопытно – мало кто из опрошенных отважился экономить на сахаре, сластях и даже шоколадках. Оно и понятно: откуда-то черпать энергию всё же надо. Да и стресс от финансовой нестабильности снять шоколадкой не помешает.
Очень показательно: почти никто из добровольных участников опроса не вспомнил об алкоголе. Даже мысль об экономии на этом продукте не пришла воронежцам в голову.
Что же осталось в тарелках, затянувших пояса горожан?
Постараемся выстроить продуктовый набор по частоте упоминаний. На первом месте – хлеб: без него никуда. К нему примкнули мучные и макаронные изделия. Далее – наш «второй хлеб», картофель. Крупы. Дешёвые молочные продукты. Из экономных блюд на вершине рейтинга – картошка с домашними соленьями и суп из того, что осталось в закромах.
Конечно, наш опрос не претендует на стопроцентную объективность. Тем более – научность. Бюджетник, студент, руководитель компании, пенсионер наполнят свои тарелочки разным набором продуктов. Это понятно по их репликам, некоторые их которых могут помочь читателям составить собственное «антикризисное меню».
Марина Ивановна, бухгалтер: «В моём рационе кризис ничего не изменил. Всегда отдавала предпочтение здоровой пище. Прежде всего это гречневая и овсяная каши, овощи, молоко, рыба, яйца. Давно отказалась от тех продуктов, которые можно подделывать. Я имею в виду колбасу, сосиски, полуфабрикаты, в которые не известно что добавляют. Мой выбор – яйцо и рыба. Их уж точно не подделаешь. Кстати, отказалась от сливочного масла. В нём давно не наблюдается ничего натурального. Растительное – куда лучше. Вообще придерживаюсь принципа «чем проще еда – тем она полезнее».
Виктория, специалист по рекламе: «На еде не экономлю никогда. Лучше откажусь от покупки новой блузки или дорогой косметики. Стараюсь питаться сбалансировано и разнообразно. Мясо, молоко, овощи, зелень – это обязательно. Доверяю поговорке «Мы есть то, что мы едим». Понятное дело, если питаться одним картофелем, то и сама станешь «картошкой».
Кирилл, студент: «Для меня это не самая острая тема. Студенты, как известно, питаются тем, что им передают из дома родители. В крайнем случае, от пива не откажусь никогда. А на «бомж-пакеты» и булку «Городскую», надеюсь, всегда денег найду».
Любовь Егоровна, пенсионерка: «Прежде всего, выручают запасы своей картошки и домашней консервации. Хлеб. Молочные продукты. Мясо и раньше было мне недоступно, поэтому ничего не потеряла. Если раньше с пенсии могла себя и килограммом бананов побаловать, теперь не потяну, цены кусаются. Однако унывать по этой причине не буду. Скоро лето. Переключусь на фрукты со своего садового участка. Вся надежда – на сад-огород. Что удастся вырастить, то и положу в свою тарелочку».
Катя, медсестра: «Переключилась на супы. Простор для фантазии – огромный! Использую всё, что найду в холодильнике. Мой любимый суп – из плавленых сырков и зелени, выращенной на подоконнике, – самое экономичное изобретение. Ещё хороши семечки. Очень сытно».
Игорь, менеджер: «Мой кризисный вариант – налопаться на халяву. По работе часто бываю на всяких презентациях, юбилеях, фуршетах. Кормят всегда отменно. И тут уж я не упускаю шанс отобедать про запас А что? Жена даже довольна. Пришёл муж домой, выпил кофе-чаю – и всё. Ужина не требует. Никаких проблем».
Как известно, о нашем пищевом рационе позаботились на самом высоком уровне. Государственный санитарный врач Российской Федерации Геннадий Онищенко и директор научно-исследовательского института питания Виктор Тутельян опубликовали на официальном сайте Роспотребнадзора советы по экономичному и сбалансированному питанию.
Вот некоторые из рекомендаций авторов:
– старайтесь планировать питание вашей семьи и сделать свой рацион максимально разнообразным;
- помните, что молочные продукты – это здоровье костей. Молоко и кисломолочные напитки, особенно с низким содержанием жира и без добавленного сахара, прекрасно утоляют жажду;
– ограничивайте потребление мясных и рыбных деликатесов, жиров животного происхождения, отдавайте предпочтение нежирным сортам мяса, птицы. два-три раза в неделю (или чаще) ваше меню должно включать рыбу – источника не только белка, но и незаменимых жирных кислот;
– используйте растительное масло для заправки овощных салатов;
– не приучайте своих детей к сахару, жирным и мучным кондитерским изделиям.
Советы от воронежского врача-терапевта
Надежды Баниной просты:
«Весною надо есть пищу, более богатую витаминами: квашеную капусту, салаты из ранней зелени. Полезно выпивать в день хотя бы стакан сока. Хорошо, чтобы питание было шестиразовым. В дневной рацион нужно включить суп, отварную рыбу или курицу, рис, печеный картофель с кожурой, овощной салат, кашу, фрукты и чай с сахаром. Перед сном всем советуют пить нежирный кефир. Уверена, если придерживаться таких правил, расходы на питание одного человека будут невелики. Тем, кто не способен отказаться от вредных для здоровья копченостей и сластей, следует знать, что за последние десять лет вес среднестатистического россиянина увеличился на два килограмма. А по распространенности ожирения российские женщины вышли в число лидеров среди стран Европы».
[DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[~DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[PREVIEW_TEXT] =>
[~PREVIEW_TEXT] => А давайте заглянем в тарелочки. Да-да, в самые обычные тарелки, куда уже успел наведаться господин на букву «К». На чём стали экономить воронежцы? Что исчезло из их повседневного рациона? Какие продукты вошли в рейтинг самых востребованных? Опрос «Коммуны», который журналисты проводили в произвольной форме, среди своих друзей и постоянных читателей, нарисовал следующую картину.
[PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
[~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
[PREVIEW_PICTURE] => Array
(
[ID] => 91167
[TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
(
[value:protected] => DateTime Object
(
[date] => 2018-12-10 13:41:43.000000
[timezone_type] => 3
[timezone] => UTC
)
)
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 100
[WIDTH] => 100
[FILE_SIZE] => 38734
[CONTENT_TYPE] => image/jpeg
[SUBDIR] => iblock/b5a
[FILE_NAME] => food rdmscld.jpg
[ORIGINAL_NAME] => food rdmscld.jpg
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => 0bac7f3c679ddd5f21536ce8abb6d0f8
[~src] =>
[SRC] => /upload/iblock/b5a/food%20rdmscld.jpg
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/b5a/food rdmscld.jpg
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/b5a/food%20rdmscld.jpg
[ALT] => Пища наша. Мясо – минус, хлеб – плюс.
[TITLE] => Новости
)
[~PREVIEW_PICTURE] => 91167
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[SORT] => 500
[~SORT] => 500
[CODE] => pishcha_nasha-_myaso_-_minus-_khleb_-_plyus
[~CODE] => pishcha_nasha-_myaso_-_minus-_khleb_-_plyus
[EXTERNAL_ID] => 33397
[~EXTERNAL_ID] => 33397
[IBLOCK_TYPE_ID] => news
[~IBLOCK_TYPE_ID] => news
[IBLOCK_CODE] => novosti
[~IBLOCK_CODE] => novosti
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 29
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 29
[LID] => ru
[~LID] => ru
[EDIT_LINK] =>
[DELETE_LINK] =>
[DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 09.04.2009 09:50
[FIELDS] => Array
(
[DETAIL_PICTURE] => Array
(
[ID] => 91168
[TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
(
[value:protected] => DateTime Object
(
[date] => 2018-12-10 13:41:43.000000
[timezone_type] => 3
[timezone] => UTC
)
)
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 332
[WIDTH] => 500
[FILE_SIZE] => 95381
[CONTENT_TYPE] => image/jpeg
[SUBDIR] => iblock/3b2
[FILE_NAME] => food.jpg
[ORIGINAL_NAME] => food.jpg
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => f776232399aa7291cec8b743c547a197
[~src] =>
[SRC] => /upload/iblock/3b2/food.jpg
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/3b2/food.jpg
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/3b2/food.jpg
[ALT] => Пища наша. Мясо – минус, хлеб – плюс.
[TITLE] => Пища наша. Мясо – минус, хлеб – плюс.
)
[SHOW_COUNTER] => 2014
)
[PROPERTIES] => Array
(
[REGION_ID] => Array
(
[ID] => 279
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:37:30
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Регион
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 40
[CODE] => REGION_ID
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => E
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 37
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Регион
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[AUTHOR_ID] => Array
(
[ID] => 280
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:37:30
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Автор
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 50
[CODE] => AUTHOR_ID
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => E
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 36
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Автор
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[SIGN] => Array
(
[ID] => 281
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:37:30
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Подпись
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 55
[CODE] => SIGN
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Подпись
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[FORYANDEX] => Array
(
[ID] => 278
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:37:30
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Экспорт для Яндекса
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 90
[CODE] => FORYANDEX
[DEFAULT_VALUE] => Нет
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 220
[FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Экспорт для Яндекса
[~DEFAULT_VALUE] => Нет
)
[IS_MAIN] => Array
(
[ID] => 282
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-14 14:39:11
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Самая главная
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 100
[CODE] => IS_MAIN
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Самая главная
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[IS_IMPORTANT] => Array
(
[ID] => 283
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-14 14:39:11
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Важная
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 150
[CODE] => IS_IMPORTANT
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Важная
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[WITH_WATERMARK] => Array
(
[ID] => 290
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-18 09:33:44
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Все фото с водяным знаком
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 200
[CODE] => WITH_WATERMARK
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Все фото с водяным знаком
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[MORE_PHOTO] => Array
(
[ID] => 284
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:38:44
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Фото
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 250
[CODE] => MORE_PHOTO
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Фото
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT] => Array
(
[ID] => 285
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:38:44
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Абзацы
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 300
[CODE] => TEXT
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => ISWIN_HTML
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Абзацы
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[CNT_LIKES] => Array
(
[ID] => 286
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:38:44
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Кол-во "Нравится"
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 1000
[CODE] => CNT_LIKES
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => N
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Кол-во "Нравится"
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[CNT_DISLIKES] => Array
(
[ID] => 287
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:38:44
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Кол-во "Не нравится"
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 1001
[CODE] => CNT_DISLIKES
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => N
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Кол-во "Не нравится"
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
)
[DISPLAY_PROPERTIES] => Array
(
)
[IPROPERTY_VALUES] => Array
(
[ELEMENT_META_TITLE] => Пища наша. Мясо – минус, хлеб – плюс.
[ELEMENT_META_DESCRIPTION] => А давайте заглянем в тарелочки. Да-да, в самые обычные тарелки, куда уже успел наведаться господин на букву «К». На чём стали экономить воронежцы? Что исчезло из их повседневного рациона? Какие продукты вошли в рейтинг самых востребованных? Опрос «Коммуны», который журналисты проводили в произвольной форме, среди своих друзей и постоянных читателей, нарисовал следующую картину.
[ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_ALT] =>
[ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_TITLE] => Новости
[SECTION_META_TITLE] => Пища наша. Мясо – минус, хлеб – плюс.
[SECTION_META_DESCRIPTION] => Пища наша. Мясо – минус, хлеб – плюс. - Главные новости Воронежа и области
)
[RES_MOD] => Array
(
[TITLE] => Пища наша. Мясо – минус, хлеб – плюс.
[SECTIONS] => Array
(
[269] => Array
(
[ID] => 269
[~ID] => 269
[IBLOCK_ELEMENT_ID] => 197355
[~IBLOCK_ELEMENT_ID] => 197355
[NAME] => Общество
[~NAME] => Общество
[IBLOCK_ID] => 52
[~IBLOCK_ID] => 52
[SECTION_PAGE_URL] => /obshchestvo/
[~SECTION_PAGE_URL] => /obshchestvo/
[CODE] => obshchestvo
[~CODE] => obshchestvo
[EXTERNAL_ID] => 142
[~EXTERNAL_ID] => 142
[IBLOCK_TYPE_ID] => news
[~IBLOCK_TYPE_ID] => news
[IBLOCK_CODE] => novosti
[~IBLOCK_CODE] => novosti
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 29
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 29
[GLOBAL_ACTIVE] => Y
[~GLOBAL_ACTIVE] => Y
)
)
[IS_ADV] =>
[CONTROL_ID] => bx_4182259225_197355
[CNT_LIKES] => 0
[ACTIVE_FROM_TITLE] => 09.04.2009 09:50:50
)
)