Реклама

Депрессия: мифы и правда

Шесть наиболее распространенных мифов о депрессии, которые могут непоправимо навредить.

О депрессивном расстройстве много говорят, многие на него жалуются, однако на самом деле даже не представляют, что этот медицинский термин означает на самом деле. Нельзя путать понятия «депрессия» и «дистимия». Если дистимия сопровождается простой апатией, потерей аппетита, упадком сил и ощущением безнадежности, то депрессия — слишком высокой утомляемостью, бессонницей либо, наоборот, длительным сном, заторможенностью, которая сменяется чрезмерной возбудимостью, мыслями о собственной никчемности и даже суициде.

Рассуждая о депрессии, люди часто делают много ложных умозаключений. Самыми распространенными мифами являются:

1. Депрессия — не заболевание. Данное мнение в корне ошибочно. Это не просто плохое настроение, а психическое нарушение, которое обязательно следует лечить. Оно может перерасти в маниакальную фобию, стать причиной суицида. Переждать, пока само пройдет, удается не всегда.
2. Депрессию лечат только в дурдоме. Ничего подобного. Вы можете обратиться в любую поликлинику или в кризисный центр, где есть штатный психиатр. Если депрессивное состояние стало следствием наркомании, игромании или алкоголизма, то нужно обратиться в реабилитационный центр narko-klinika.com.ua. При этом вас даже не поставят на официальный учет.
3. Депрессия — это на всю жизнь. Совершенно не так. Если не пытаться переболеть самостоятельно, а обратиться за поддержкой к специалисту, который поможет разобраться в причине состояния и назначит правильное корректирующее лечение, недуг удастся перебороть и предупредить его рецидивы в дальнейшем.
4. Антидепрессанты можно выбрать самостоятельно. Можно, но не стоит. Во-первых, подбирать их должен врач с учетом картины психологического состояния пациента — только тогда они окажутся действительно эффективными. Во-вторых, в каждом конкретном случае индивидуально определяется дозировка препарата, иначе увеличивается риск таких побочных эффектов, как головокружение, учащенное сердцебиение, снижение либидо, сонливость, увеличение аппетита.
5. Прием антидепрессантов можно прекратить в любой момент. Делать это категорически не рекомендуется. Очень часто, только почувствовав облегчение, человек прекращает прием пилюль. В итоге недолеченная болезнь обязательно возвращается, только уже в более тяжелой форме. Организм «приучают» и «отучают» от антидепрессантов постепенно. Прием их начинается и заканчивается малыми дозами.
6. Седативные препараты — лучшее лекарство от депрессий. Это утверждение не просто ошибочное, но и очень опасное. Задача седативных препаратов — успокоить нервную систему. От депрессии это не избавит, а на время завуалирует ее проявления за счет эффекта плацебо, что усугубит ситуацию, поскольку время будет упущено.

Таким образом, если вас или вашего близкого мучает депрессивное состояние, не пытайтесь лечить его успокаивающими травками, а обращайтесь к психиатру.

На правах рекламы.