Array
(
[SRC] => /local/templates/default2018/img/nophoto.png
)
Array
(
[DETAIL_PICTURE] =>
[~DETAIL_PICTURE] =>
[SHOW_COUNTER] => 2921
[~SHOW_COUNTER] => 2921
[ID] => 200889
[~ID] => 200889
[IBLOCK_ID] => 52
[~IBLOCK_ID] => 52
[IBLOCK_SECTION_ID] => 268
[~IBLOCK_SECTION_ID] => 268
[NAME] => Здоровье
[~NAME] => Здоровье
[ACTIVE_FROM] => 19.08.2008 09:15:55
[~ACTIVE_FROM] => 19.08.2008 09:15:55
[TIMESTAMP_X] => 05.12.2018 13:17:47
[~TIMESTAMP_X] => 05.12.2018 13:17:47
[DETAIL_PAGE_URL] => /nauka_i_obrazovanie/zdorove_10/
[~DETAIL_PAGE_URL] => /nauka_i_obrazovanie/zdorove_10/
[LIST_PAGE_URL] => /novosti/
[~LIST_PAGE_URL] => /novosti/
[DETAIL_TEXT] =>
Врач года
Гордость Чечельницкого
Причины для гордости у каждого из нас могут быть свои. Вячеслав Михайлович Чечельницкий гордится, например, тем, что в его трудовой книжке всего две записи.
Первая, когда в 1966 году он был принят врачом ординатором в Воронежскую инфекционную больницу, а вторая – когда в 1975 году был назначен заведующим отделением кишечных инфекций. Не зря был назначен, ибо за несколько лет до того сумел проявить организаторские и профессиональные способности, когда пришлось выезжать на ликвидацию вспышки лихорадки КУ в саратовский городок Балашов, а потом на более серьезное дело – в течение месяца нейтрализовать вспышку холеры в черноморском Новороссийске.
Видимо, молодой доктор произвел впечатление на начальство, потому что вскоре пришел указ о награждении его медалью «За трудовую доблесть».
Вячеслав Чечельницкй. Фото Дарьи Воробьевой..
Он и сегодня скор на подъем – в любую минуту готов ехать и разбираться в какой-нибудь чрезвычайной ситуации.
• • • • •
Совет от Майи Плисецкой: «Надо меньше жрать»
Люди с избыточным весом используют для похудания самые невероятные средства и диеты, не думая при этом, что неподготовленный организм отрицательно относится к таким опытам. Исходя из того, что основной причиной ожирения является переедание и снижение физической активности, надо думать о том, как плавно и ненасильственно снизить аппетит.
Общеизвестно, что в химический состав фруктов, ягод и овощей входит много различных органических кислот. Яблочная, лимонная, виноградная, янтарная и другие кислоты, попадая в желудок, увеличивают его активность. Больше всего кислот содержится в лимонах (5,7%), затем идут (по убыванию) клюква, сыры разные, томат-паста (пюре), смородина, крыжовник, брусника, малина, йогурт, апельсины, кисломолочные продукты, капуста квашеная и солёные огурцы, хлеб, яблоки (0,70%), а также другие продукты, в частности, квас и пиво.
Потребность в органических кислотах определена в количестве двух граммов в сутки. Однако фактическое потребление в составе суточного рациона, по расчётам профессора К.С.Петровского, примерно в 3-4 раза больше. Значит, людям с избыточным весом необходимо избегать потребления таких продуктов.
А теперь вспомните современные телефильмы, служащие для нас с вами предметом подражания. «Менты» пьют водку с перцем, олигархи чокаются коньяком, бандиты глушат водку. И всё закусывают лимоном, страдая при этом изжогой и чрезмерным аппетитом. На селе люди пьют чаи со зверобоем – «травой от 99 болезней». При этом никто не знает, что это за «99 болезней», но кислотность желудочного сока такие чаи повышают очень сильно.
В списке трав, действующих так же, значатся аж 24 наименования. А вот понижают кислотность только шесть – цветы ромашки, листья малины и мяты, кора дуба, корни алтея и солодки. Листья малины и мяты можно и нужно заваривать вместе с зелёным чаем и пить как обычные чаи. Это поможет снизить кислотность желудочного сока и, соответственно, аппетит.
Уместно отметить, что белокочанная капуста и огурцы содержат тартроновую кислоту, которая нормализует жировой обмен. Сколько людей мечутся в поисках БАДов для снижения веса! Видимо, не знают, что приём измельчённой капусты с огурцами (или по отдельности) в объёме 0,2-0,3 л утром до еды и на ночь (через 2-3 часа после ужина) обеспечит эффективное снижение веса. Попробуйте – и вы уже через 10-15 дней заметите результат.
Главное – не подвергать капусту и огурцы нагреванию, при котором тартроновая кислота разрушается. Эти овощи необходимо потреблять только в сыром виде.
Частой причиной излишнего веса является дефицит хрома.
Среднестатистический россиянин в среднем за сутки потребляет 0,1-0,11 мг хрома, или половину суточной потребности. При его дефиците трудно обеспечить нормальный метаболизм (обмен) жиров, и организм всегда будет испытывать «сахарный голод». А это значит, что нам не избавиться от постоянного желания съесть что-нибудь сладкое или мучное. Хром положит этому конец. Вы почувствуете, что освободились от «синдрома сладкоежки», а вес постепенно, но неуклонно будет снижаться.
Клинические исследования свидетельствуют: хром не только ускоряет обмен веществ и способствует сжиганию жира, он мягко снижает чувство голода на весь день. При этом снижение веса идёт только за счёт жира, а мышцы, как и кожа, остаются в тонусе. Вы не только будете хорошо выглядеть, но и чувствовать себя легко и молодо.
Хром содержится (в мкг на 100 г): в картофеле (24), сладком зелёном перце (19), яйцах (16), яблоках (14), пастернаке, перловке (13), шпинате, бананах, фасоли (10), моркови (9). Из этого списка особое внимание заслуживает картофель.
Из-за классической чистки картофеля ножом содержание хрома, калия и других минеральных веществ и витаминов уменьшается на две трети. Чтобы в максимальной мере сохранить биологически активные вещества, находящиеся ближе к кожуре, клубни, используемые в лечебных целях, рекомендуется чистить очень и очень тонким слоем. Ещё лучше, если картофель чистить щёткой. Особенно – ранний картофель и тот, который заложен на хранение до нового урожая. При потреблении 300 г в картофеля сутки при такой чистке прибавка хрома и других веществ составит 30-35% к суточной потребности. Это не так уж и мало.
При избыточном весе рекомендуется проведение 1-2 раза в неделю яблочной диеты: 5 раз в день по 300 г яблок – всего 1,5 кг. Это обеспечивает почти суточную потребность в хроме. Можно есть слегка недозрелые яблоки, в них содержится очень ценная органическая кислота – янтарная, применяемая при профилактике и лечении желчнокаменной болезни.
Подводя итоги сказанному выше, следует отметить, что при профилактике и лечении ожирения следует:
– ограничить потребление продуктов, содержащих большое количество органических кислот;
– дать «зелёную дорогу» чаям, настоям и отварам из трав, понижающих кислотность желудочного сока;
– потреблять в сыром виде капусту белокочанную и огурцы, содержащие тартроновую кислоту;
– уделять больше внимания продуктам, содержащим хром.
И самое главное, как советует Майя Плисецкая, «надо меньше жрать». По-научному говоря, соблюдать умеренность в еде. Снижение веса на 8-10 кг в год можно считать оптимальным вариантом. Если такой подход для вас неприемлем – мечтать о похудении не имеет большого смысла.
С пожеланиями здоровья,
Николай ГОРЕЛКИН,
кандидат экономических наук.
• • • • •
Попробуйте яблоко
У меня на тыльной стороне руки бородавка, ещё с раннего детства. Теперь я стесняюсь и всегда стараюсь спрятать руку. Нет ли надежного средства, чтобы избавиться от этой напасти?
Марина, Грибановский район.
Самый простой и доступный способ, которым пользовались ещё наши бабушки, – неразбавленный сок зеленого незрелого яблока. Им нужно смазывать бородавку, и делать это как можно чаще.
• • • • •
Витамины, где вы?
Все врачи говорят, что летом надо обязательно запасаться витаминами на зиму. Ешьте, мол, больше фруктов и овощей. А сколько есть, чтобы организм «был доволен»?
Лидия Пустовалова, г.Калач.
Удовлетворить суточную потребность организма в разных витаминах можно самыми разными продуктами. Вот некоторые из них.
Витамин С – 300г квашенной капусты, или 1-2 апельсина, или 40г свежей черной смородины, или 40г. облепихи, или 30г сладкого красного перца, или 1кг винограда.
Витамин А – 8г печени трески, 150г сыра, 100г моркови, 4 яйца, 1,5л молока.
Витамин Е – 15г подсолнечного масла, 150г фасоли, 500г селедки.
Витамин В6 – 250г говяжьей печени, 600гхлеба.
Витамин Д – образуется в коже под действием солнечных лучей. Содержится в сливочном масле и сыре.
[~DETAIL_TEXT] =>
Врач года
Гордость Чечельницкого
Причины для гордости у каждого из нас могут быть свои. Вячеслав Михайлович Чечельницкий гордится, например, тем, что в его трудовой книжке всего две записи.
Первая, когда в 1966 году он был принят врачом ординатором в Воронежскую инфекционную больницу, а вторая – когда в 1975 году был назначен заведующим отделением кишечных инфекций. Не зря был назначен, ибо за несколько лет до того сумел проявить организаторские и профессиональные способности, когда пришлось выезжать на ликвидацию вспышки лихорадки КУ в саратовский городок Балашов, а потом на более серьезное дело – в течение месяца нейтрализовать вспышку холеры в черноморском Новороссийске.
Видимо, молодой доктор произвел впечатление на начальство, потому что вскоре пришел указ о награждении его медалью «За трудовую доблесть».
Вячеслав Чечельницкй. Фото Дарьи Воробьевой..
Он и сегодня скор на подъем – в любую минуту готов ехать и разбираться в какой-нибудь чрезвычайной ситуации.
• • • • •
Совет от Майи Плисецкой: «Надо меньше жрать»
Люди с избыточным весом используют для похудания самые невероятные средства и диеты, не думая при этом, что неподготовленный организм отрицательно относится к таким опытам. Исходя из того, что основной причиной ожирения является переедание и снижение физической активности, надо думать о том, как плавно и ненасильственно снизить аппетит.
Общеизвестно, что в химический состав фруктов, ягод и овощей входит много различных органических кислот. Яблочная, лимонная, виноградная, янтарная и другие кислоты, попадая в желудок, увеличивают его активность. Больше всего кислот содержится в лимонах (5,7%), затем идут (по убыванию) клюква, сыры разные, томат-паста (пюре), смородина, крыжовник, брусника, малина, йогурт, апельсины, кисломолочные продукты, капуста квашеная и солёные огурцы, хлеб, яблоки (0,70%), а также другие продукты, в частности, квас и пиво.
Потребность в органических кислотах определена в количестве двух граммов в сутки. Однако фактическое потребление в составе суточного рациона, по расчётам профессора К.С.Петровского, примерно в 3-4 раза больше. Значит, людям с избыточным весом необходимо избегать потребления таких продуктов.
А теперь вспомните современные телефильмы, служащие для нас с вами предметом подражания. «Менты» пьют водку с перцем, олигархи чокаются коньяком, бандиты глушат водку. И всё закусывают лимоном, страдая при этом изжогой и чрезмерным аппетитом. На селе люди пьют чаи со зверобоем – «травой от 99 болезней». При этом никто не знает, что это за «99 болезней», но кислотность желудочного сока такие чаи повышают очень сильно.
В списке трав, действующих так же, значатся аж 24 наименования. А вот понижают кислотность только шесть – цветы ромашки, листья малины и мяты, кора дуба, корни алтея и солодки. Листья малины и мяты можно и нужно заваривать вместе с зелёным чаем и пить как обычные чаи. Это поможет снизить кислотность желудочного сока и, соответственно, аппетит.
Уместно отметить, что белокочанная капуста и огурцы содержат тартроновую кислоту, которая нормализует жировой обмен. Сколько людей мечутся в поисках БАДов для снижения веса! Видимо, не знают, что приём измельчённой капусты с огурцами (или по отдельности) в объёме 0,2-0,3 л утром до еды и на ночь (через 2-3 часа после ужина) обеспечит эффективное снижение веса. Попробуйте – и вы уже через 10-15 дней заметите результат.
Главное – не подвергать капусту и огурцы нагреванию, при котором тартроновая кислота разрушается. Эти овощи необходимо потреблять только в сыром виде.
Частой причиной излишнего веса является дефицит хрома.
Среднестатистический россиянин в среднем за сутки потребляет 0,1-0,11 мг хрома, или половину суточной потребности. При его дефиците трудно обеспечить нормальный метаболизм (обмен) жиров, и организм всегда будет испытывать «сахарный голод». А это значит, что нам не избавиться от постоянного желания съесть что-нибудь сладкое или мучное. Хром положит этому конец. Вы почувствуете, что освободились от «синдрома сладкоежки», а вес постепенно, но неуклонно будет снижаться.
Клинические исследования свидетельствуют: хром не только ускоряет обмен веществ и способствует сжиганию жира, он мягко снижает чувство голода на весь день. При этом снижение веса идёт только за счёт жира, а мышцы, как и кожа, остаются в тонусе. Вы не только будете хорошо выглядеть, но и чувствовать себя легко и молодо.
Хром содержится (в мкг на 100 г): в картофеле (24), сладком зелёном перце (19), яйцах (16), яблоках (14), пастернаке, перловке (13), шпинате, бананах, фасоли (10), моркови (9). Из этого списка особое внимание заслуживает картофель.
Из-за классической чистки картофеля ножом содержание хрома, калия и других минеральных веществ и витаминов уменьшается на две трети. Чтобы в максимальной мере сохранить биологически активные вещества, находящиеся ближе к кожуре, клубни, используемые в лечебных целях, рекомендуется чистить очень и очень тонким слоем. Ещё лучше, если картофель чистить щёткой. Особенно – ранний картофель и тот, который заложен на хранение до нового урожая. При потреблении 300 г в картофеля сутки при такой чистке прибавка хрома и других веществ составит 30-35% к суточной потребности. Это не так уж и мало.
При избыточном весе рекомендуется проведение 1-2 раза в неделю яблочной диеты: 5 раз в день по 300 г яблок – всего 1,5 кг. Это обеспечивает почти суточную потребность в хроме. Можно есть слегка недозрелые яблоки, в них содержится очень ценная органическая кислота – янтарная, применяемая при профилактике и лечении желчнокаменной болезни.
Подводя итоги сказанному выше, следует отметить, что при профилактике и лечении ожирения следует:
– ограничить потребление продуктов, содержащих большое количество органических кислот;
– дать «зелёную дорогу» чаям, настоям и отварам из трав, понижающих кислотность желудочного сока;
– потреблять в сыром виде капусту белокочанную и огурцы, содержащие тартроновую кислоту;
– уделять больше внимания продуктам, содержащим хром.
И самое главное, как советует Майя Плисецкая, «надо меньше жрать». По-научному говоря, соблюдать умеренность в еде. Снижение веса на 8-10 кг в год можно считать оптимальным вариантом. Если такой подход для вас неприемлем – мечтать о похудении не имеет большого смысла.
С пожеланиями здоровья,
Николай ГОРЕЛКИН,
кандидат экономических наук.
• • • • •
Попробуйте яблоко
У меня на тыльной стороне руки бородавка, ещё с раннего детства. Теперь я стесняюсь и всегда стараюсь спрятать руку. Нет ли надежного средства, чтобы избавиться от этой напасти?
Марина, Грибановский район.
Самый простой и доступный способ, которым пользовались ещё наши бабушки, – неразбавленный сок зеленого незрелого яблока. Им нужно смазывать бородавку, и делать это как можно чаще.
• • • • •
Витамины, где вы?
Все врачи говорят, что летом надо обязательно запасаться витаминами на зиму. Ешьте, мол, больше фруктов и овощей. А сколько есть, чтобы организм «был доволен»?
Лидия Пустовалова, г.Калач.
Удовлетворить суточную потребность организма в разных витаминах можно самыми разными продуктами. Вот некоторые из них.
Витамин С – 300г квашенной капусты, или 1-2 апельсина, или 40г свежей черной смородины, или 40г. облепихи, или 30г сладкого красного перца, или 1кг винограда.
Витамин А – 8г печени трески, 150г сыра, 100г моркови, 4 яйца, 1,5л молока.
Витамин Е – 15г подсолнечного масла, 150г фасоли, 500г селедки.
Витамин В6 – 250г говяжьей печени, 600гхлеба.
Витамин Д – образуется в коже под действием солнечных лучей. Содержится в сливочном масле и сыре.
[DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[~DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[PREVIEW_TEXT] =>
[~PREVIEW_TEXT] => Врач года. Гордость Чечельницкого | Совет от Майи Плисецкой: «Надо меньше жрать» | Попробуйте яблоко | Витамины, где вы?
[PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
[~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
[PREVIEW_PICTURE] => Array
(
[SRC] => /local/templates/default2018/img/nophoto.png
)
[~PREVIEW_PICTURE] =>
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[SORT] => 500
[~SORT] => 500
[CODE] => zdorove_10
[~CODE] => zdorove_10
[EXTERNAL_ID] => 29137
[~EXTERNAL_ID] => 29137
[IBLOCK_TYPE_ID] => news
[~IBLOCK_TYPE_ID] => news
[IBLOCK_CODE] => novosti
[~IBLOCK_CODE] => novosti
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 29
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 29
[LID] => ru
[~LID] => ru
[EDIT_LINK] =>
[DELETE_LINK] =>
[DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 19.08.2008 09:15
[FIELDS] => Array
(
[DETAIL_PICTURE] =>
[SHOW_COUNTER] => 2921
)
[PROPERTIES] => Array
(
[REGION_ID] => Array
(
[ID] => 279
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:37:30
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Регион
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 40
[CODE] => REGION_ID
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => E
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 37
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Регион
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[AUTHOR_ID] => Array
(
[ID] => 280
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:37:30
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Автор
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 50
[CODE] => AUTHOR_ID
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => E
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 36
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Автор
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[SIGN] => Array
(
[ID] => 281
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:37:30
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Подпись
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 55
[CODE] => SIGN
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Подпись
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[FORYANDEX] => Array
(
[ID] => 278
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:37:30
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Экспорт для Яндекса
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 90
[CODE] => FORYANDEX
[DEFAULT_VALUE] => Нет
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 220
[FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Экспорт для Яндекса
[~DEFAULT_VALUE] => Нет
)
[IS_MAIN] => Array
(
[ID] => 282
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-14 14:39:11
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Самая главная
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 100
[CODE] => IS_MAIN
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Самая главная
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[IS_IMPORTANT] => Array
(
[ID] => 283
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-14 14:39:11
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Важная
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 150
[CODE] => IS_IMPORTANT
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Важная
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[WITH_WATERMARK] => Array
(
[ID] => 290
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-18 09:33:44
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Все фото с водяным знаком
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 200
[CODE] => WITH_WATERMARK
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Все фото с водяным знаком
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[MORE_PHOTO] => Array
(
[ID] => 284
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:38:44
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Фото
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 250
[CODE] => MORE_PHOTO
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Фото
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT] => Array
(
[ID] => 285
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:38:44
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Абзацы
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 300
[CODE] => TEXT
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => ISWIN_HTML
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Абзацы
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[CNT_LIKES] => Array
(
[ID] => 286
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:38:44
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Кол-во "Нравится"
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 1000
[CODE] => CNT_LIKES
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => N
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Кол-во "Нравится"
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[CNT_DISLIKES] => Array
(
[ID] => 287
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:38:44
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Кол-во "Не нравится"
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 1001
[CODE] => CNT_DISLIKES
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => N
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Кол-во "Не нравится"
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
)
[DISPLAY_PROPERTIES] => Array
(
)
[IPROPERTY_VALUES] => Array
(
[ELEMENT_META_TITLE] => Здоровье
[ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Врач года. Гордость Чечельницкого | Совет от Майи Плисецкой: «Надо меньше жрать» | Попробуйте яблоко | Витамины, где вы?
[ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_ALT] =>
[ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_TITLE] => Новости
[SECTION_META_TITLE] => Здоровье
[SECTION_META_DESCRIPTION] => Здоровье - Главные новости Воронежа и области
)
[RES_MOD] => Array
(
[TITLE] => Здоровье
[SECTIONS] => Array
(
[268] => Array
(
[ID] => 268
[~ID] => 268
[IBLOCK_ELEMENT_ID] => 200889
[~IBLOCK_ELEMENT_ID] => 200889
[NAME] => Наука и образование
[~NAME] => Наука и образование
[IBLOCK_ID] => 52
[~IBLOCK_ID] => 52
[SECTION_PAGE_URL] => /nauka_i_obrazovanie/
[~SECTION_PAGE_URL] => /nauka_i_obrazovanie/
[CODE] => nauka_i_obrazovanie
[~CODE] => nauka_i_obrazovanie
[EXTERNAL_ID] => 151
[~EXTERNAL_ID] => 151
[IBLOCK_TYPE_ID] => news
[~IBLOCK_TYPE_ID] => news
[IBLOCK_CODE] => novosti
[~IBLOCK_CODE] => novosti
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 29
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 29
[GLOBAL_ACTIVE] => Y
[~GLOBAL_ACTIVE] => Y
)
)
[IS_ADV] =>
[CONTROL_ID] => bx_4182259225_200889
[CNT_LIKES] => 0
[ACTIVE_FROM_TITLE] => 19.08.2008 09:15:55
)
)
